胖子君

《穷查理宝典》：解锁查理·芒格的投资智慧与人生哲学，让你决策更明智，生活更精彩！ 嘿，朋友们，你们有没有想过，为什么有些人总能做出明智的决策，无论是在投资还是生活中？今天，我要给大家介绍一本神奇的书——《穷查理宝典》，它可是解锁查理·芒格这位投资大师智慧宝库的唯一钥匙！ 查理·芒格，这个名字在投资界可谓如雷贯耳。他以其百科全书式的知识、独特的思维方式和坚守的商业伦理，赢得了无数人的尊敬和崇拜。而这本书，更是全面收录了芒格的投资哲学、学习方法以及人生心得，让我们有机会一窥这位传奇人物的内心世界。 在这本书中，你将了解到芒格是如何通过深入分析和理解企业，从而做出长期价值投资的决策的。他将教你如何避开市场的短期波动，坚守自己的投资原则，实现稳健的回报。对于我们这些普通投资者来说，这无疑是一盏指引我们前行的明灯。 此外，芒格对于学习的态度也让人深受启发。他坚信终身学习的重要性，认为不断学习和积累知识是我们在人生道路上不断前行的关键。他的思维方式灵活而开放，能够从不同的角度和领域汲取知识，这种跨学科的思维方式也为我们提供了全新的思考角度。 更令人惊喜的是，书中还收录了许多芒格的演讲和访谈。这些内 ...

《为什么没人早点告诉我？-应对人生起起落落》书评 在人生这个错综复杂的舞台上，我们每个人都如同一个演员，在众多的情节和转折中试图寻找自我，掌控命运。然而，很多时候，我们却发现自己被无法控制的因素所束缚，陷入迷茫和焦虑之中。这时，一本能够指引我们前行的书籍就显得尤为重要。而《为什么没人早点告诉我？-应对人生起起落落》正是这样一本能够为我们提供智慧和力量的好书。 这本书以一种平实而深刻的方式，将人生中的可控与不可控因素进行了清晰的划分。它让我们明白，尽管生活中有许多我们无法改变的事情，但我们仍然可以通过控制自己的行为和应对方式来影响生活的走向。这种认知的转变，让我们能够更加积极地面对生活中的挑战和困难。 书中分享的方法，都是经过多年临床验证的心理治疗技巧。它们不仅能够帮助我们了解大脑和身体的工作机制，更能够让我们学会如何管理自己的日常心理健康。通过掌握这些技巧，我们可以更加有效地处理情绪，构建强大的复原力，度过人生中的艰难时刻。 此外，这本书还强调了价值观和目标在人生中的重要性。它提醒我们，只有当我们明确自己的价值观和目标时，才能够更好地掌控自己的生活。而这种掌控感，正是我们在面对人生起起 ...

《五维思考法》：解锁职场高手的秘籍，让你的思维瞬间升级！ 你是否曾因为思考问题的方式不够深入而错失良机？是否因为害怕犯错而不敢大胆尝试？是否觉得自己的思考总是跳不出固有框架，缺乏创新性？ 今天，我要向你推荐一本改变你思维模式的神奇之作——《五维思考法》！这本书通过土、火、气、水、能这五个维度，为你揭示了一种全新的思考方法，让你轻松突破思维瓶颈，成为职场高手！ 首先，“土”代表夯实思考的基础，让你深刻理解事物的本质。在职场中，我们经常会遇到各种复杂问题，只有深入挖掘问题的本质，才能找到真正有效的解决方案。这本书将教你如何通过厘清混乱、发现缺口等方式，让你的思考更加深入、准确。 其次，“火”代表用错误引燃智慧，让你从失败中汲取经验教训。在职场中，失败是常有的事情，但如何面对失败、从失败中学习，却是一门学问。这本书将教你如何欢迎意外过失、从错误中找到正确的问题，让你的失败成为通往成功的垫脚石。 “气”则是凭空创造问题，激发你的好奇心和求知欲。在职场中，我们不能仅仅满足于解决眼前的问题，更要学会主动创造问题、挑战自己。这本书将教你如何通过创造问题来拓宽思维边界、激发创新思维，让你的思考更加活跃 ...

给职场人的5堂逻辑思考课 在职场中，你是否常常感到，明明付出了很多努力，却总是得不到预期的回报？是否有时觉得自己陷入了工作的迷宫，无论如何努力都难以突破？这些问题，或许都与你的思考方式有关。 很多时候，我们太过于依赖直觉和经验，却忽略了逻辑和理性的思考。这种“不动脑子”的工作方式，往往导致我们陷入低效的循环，无法真正解决问题。 本书从职场中常见的实际问题和挑战出发，用生动的趣味故事，引导我们重新审视自己的思考方式。它提出了一种全新的思考模式——以数学的方式思考。这种思考方式，不是简单地运用数学公式，而是借鉴数学中的逻辑性和精确性，来指导我们的工作和决策。 数学思考方式的优势在于，它能帮助我们更准确地把握问题的本质，避免被表面现象所迷惑。同时，它也能让我们更加理性地分析问题的各种可能性和影响因素，从而找到最优的解决方案。 通过这5堂逻辑思考课的学习，你将学会如何运用数学思考方式来解决职场中的各种问题。你将不再被繁琐的工作所困扰，而是能够迅速找到问题的关键，用更加高效和精准的方法来解决它们。 更重要的是，这种思考方式将帮助你突破事业的瓶颈期，实现个人发展的飞跃。你将不再是一个只知道埋头苦干 ...

在快节奏的现代生活中，越来越多的人感受到了一种被称为“脑雾”的困扰。它可能表现为注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓，甚至伴随着情绪的波动。这种无形的负担似乎正在悄悄地侵蚀着我们的生活质量。幸运的是，一本名为《脑雾修复：21天清除脑雾，唤回你的注意力、记忆力与喜悦》的书籍为我们提供了宝贵的指南，帮助我们重新找回清晰的思维和愉悦的心情。 这本书以其独特的视角和实用的方法，为我们揭示了脑雾背后的秘密。它指出，我们日常生活中的许多食物和习惯都可能对大脑造成损害，导致我们失去了应有的活力、专注力和乐观态度。更糟糕的是，这些不良选择可能还会引发更严重的问题，如痴呆、阿尔兹海默病、抑郁症和焦虑症等。然而，好消息是，脑雾并非不治之症，它更多是现代生活方式的副作用。通过合理的调整和改善，我们完全有可能重新恢复大脑的健康状态。 《脑雾修复》为我们提供了一个易于实践的三周计划，旨在帮助我们自然恢复血清素、多巴胺、皮质醇这三种大脑最重要的激素平衡。这一计划通过每周着重关注不同生活层面，逐步引导我们改善饮食习惯、思维模式、睡眠质量、运动方式和心理状态。每一周的计划都充满了实用性和可操作性，让我们能够轻松地将理论 ...

《为什么和你说话这么累？-亲密关系该如何交流，才能舒适又幸福》是一本让人眼前一亮的对话指导书。它不仅仅是一本关于沟通技巧的书籍，更是一本深入探讨亲密关系交流的心灵指南。在书中，作者以富有洞察力的笔触，引导我们审视自己与亲密伴侣之间的沟通方式，并提供了实用的建议和方法，帮助我们建立更加舒适和幸福的亲密关系。 首先，这本书通过第一章让我们认识到阻碍人际关系的对话要素。在亲密关系中，我们常常因为缺乏倾听、表达不清或者过于情绪化而陷入沟通困境。这些障碍不仅导致了彼此之间的误解和隔阂，更让亲密关系变得疲惫不堪。通过了解这些要素，我们得以认识到问题的根源，为后续的改进奠定了基础。 接下来，第二章向我们展示了构建和谐人际关系的对话要素。作者强调了倾听、尊重、理解和支持在亲密关系中的重要性。通过倾听对方的想法和感受，我们能够更好地理解对方的需求和期望；通过表达自己的想法和感受，我们能够让对方更加了解我们。在这样的对话中，双方都能够感受到彼此的关爱和支持，从而建立起更加稳固的亲密关系。 第三章和第四章则重点讲解了如何正确倾听与表达。倾听不仅仅是听到对方的话，更是理解对方的情感和需求。作者提供了一些实用的 ...

在信息的海洋中，阅读不仅是获取知识的手段，更是提升自我、锻炼思维的重要途径。凯瑟琳·T. 麦克沃特的这本《学会阅读：基础方法与批判性思维》就如同指南针，指引我们在阅读的世界里航行，不仅教会我们如何阅读，更教会我们如何思考。 这本书从大学的角度出发，按照逻辑和技能发展的顺序，层层深入，从基础到高级，从理解到批判，构建了一个完整的阅读学习体系。它先带我们领略了阅读的魅力，揭示了阅读成功的秘诀，然后逐步引导我们掌握词汇、理解文本、遵循作者的思维模式，最后达到批判性阅读的境界。 在第一部分，作者强调了大学阅读的基本要素，包括态度、注意力、学习风格等，这些都是我们在阅读中容易忽视但却至关重要的因素。她告诉我们，阅读不仅仅是眼睛和文字的交流，更是心灵与思想的碰撞。 到了第二部分，作者传授了扩充词汇量的方法，让我们明白词汇是阅读的基石，只有掌握了足够的词汇，才能更好地理解文本。 第三部分是本书的重点，作者详细讲解了如何理解文本、识别思维模式。她强调了阅读前的技巧，如预习、激活背景知识等，这些技巧可以帮助我们更好地进入阅读状态，提高阅读效率。同时，她还对段落、主题、支持细节等进行了深入的剖析，让我们对 ...

《意见不同也能好好说》是一本集学术深度与实用指导于一身的人际沟通佳作。它不仅为我们揭示了人们在沟通中产生尴尬和无益冲突的心理基础，还提供了切实可行的沟通技术，帮助我们更好地处理与他人的意见分歧。 作者通过深入分析200多种已知的认知偏见，如刻板印象、权威谬误、从众效应和安慰剂效应等，为我们揭示了这些偏见如何影响我们的思维方式和沟通效果。这些偏见常常导致我们在与他人交流时产生误解和冲突，使我们难以就共同关心的话题达成共识。然而，通过了解这些偏见，我们可以更加清醒地认识到自己的沟通障碍，从而有意识地调整自己的沟通方式。 在书中，作者提出了8种沟通技术，这些技术既具有理论深度，又具有很强的实用性。例如，观察引发焦虑的原因可以帮助我们更好地理解自己在沟通中的情绪反应；分辨自己的内在意见则有助于我们更加清晰地表达自己的观点；而善用认知偏见则可以帮助我们利用人类的心理特点，更有效地与他人进行沟通。此外，只说己见且不推测他人想法、寻找交集、提出好问题、建立有安全感的分享空间以及实际参与困难的议题等技巧，都是我们在日常沟通中可以借鉴和应用的宝贵经验。 值得一提的是，这本书的图文并茂的特点使其更具可读性 ...

3/1今天正式开始准备备考软考，现在找好了两份资料。知乎上面的课程三节课，准备系统的准备一下。这里准备记录一下。

今天写一篇日记吧！记录一下今天又生气了。 2024年2月29日，大雨转阴。上午一直都是大雨工作上还是老样子，在视频号的直播方面总是想着自己开口直播该怎么怎么样，但是正式开始的时候却又张不开口，最后还是录播。自己有表达的欲望，但是又没有表达的能力，还是挺无奈的。希望改变自己却又无能为力？ 今天在朋友圈看到一条手链，感觉老婆带着很合适，想买！老婆不同意，身上还有很多负债，花自己的钱都还不能自由。没钱还真是难搞，晚上和老婆还是吵起来了。白天说了钱晚上多多少少得吵吵，很多时候就是认知的问题。我不理解她，她不理解我。 怎么说呢？结婚的时候没钱，欠了很多钱，还没还完。一部分是我在还，一部分是爸在还。她总觉得我家里长辈没有帮我们，一直在增加负担。我觉得家里能做的都已经在做了，而且债务都是结婚的时候欠的，都是我应该还的，冲突就这样诞生了。说实话我并没有给家里多少钱，原来还没有结婚的时候，我会给爸妈、妹妹买衣服，结婚后我就没有买过了。我觉的我对家里还有点亏欠，一年到头给家里的钱其实也没有多少，很多时候都是债务上实在拿不出来我这边帮忙给一点。如果说贴补家用啥的，真的没有给多少。 她家里一家人都在外面工作， ...